スーパーは毎日の食料を買うだけについつい無駄買いをしてしまう場所ですよね。
でもちょっとの心がけで使いすぎを防ぐこともできます。それと、行きつけのスーパーの特徴を覚えておきましょう。
 献立や買うものをきめてスーパーに行く。
おなかがすいているとついつい間食類を買ってしまうもの。買い物にいくときには空腹やのどの渇きは潤してから行く。
特売の目玉商品を買いに行くときは、他のものは買わず、それだけを買ってお店に長居しない。
すぐに使う食材なら見切り品や値引き品を買う。
レジのあとレシートは必ずチェックする（最近のレジはほとんどバーコードですが、このバーコードに入力されている金額が間違っていることがしばしばあります）
夕方値引きするスーパー、朝値引きするスーパーがあります。自分のよく行くスーパーの値引き時間をチェックしておく。
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